Добрый день !

Врач эндокринолог назначила сдачу анализов на гармоны, но не объяснила правила сдачи. Просмотрев информацию в интернете у меня возникли вопросы:
Могу ли я сдавать анализы если за день я употребляла в пищу морскую капусту и сгущенное молоко ? Необходима ли диета ? Из чего она должна состоять ? За сколько дней ее начинать придерживаться ? За сколько дне до сдачи необходимо прекратить курить ? Исключаются ли физические нагрузки ? За сколько дней ?